Pilateskurssi alkaa Vihtijärvellä

Syksy lähestyy ja nyt voit ilmoittautua syksyn pilateskurssille.

Pilates-menetelmä on kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, syventää hengitystä ja opettaa liikkumaan fysiologisesti oikein. 

Pilatesta pidetään syyskaudella suunnilleen joka toinen sunnuntai kylätalolla tai sen pihalla klo 18-19.30 seuraavina päivinä
14.9., 21.9., 5.10., 19.10., 2.11. 9.11., 23.11. ja 7.12.2014.

Ryhmän minimikoko on 7, enimmillään osallistujia mahtuu mukaan 17. Opintotoimintaa tukee Maaseudun Sivistysliitto.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot sähköpostitse kaarina.pullinen(at)vihtijarvi.fi tai puhelimitse 044 2760 004.

(5.8.2014 KP)

Klikkaamalla lisätietoja